Centre aéré du Vallon de l'Allondon - spécial yoga

Activité pour 6-8 ans et 9-12 ans.

Marcher sur les pierres alluviales, découvrir la rivière et ses habitants, bricoler des objets grâce à la nature…

Viens t’imprégner de ce lieu magique qu’est le Vallon de l’Allondon !
Le programme de cette semaine de découverte de la nature foisonnante du Vallon de l’Allondon sera complété, chaque jour, par un atelier yoga en pleine nature et en collaboration avec l’Espace Colibri.
Le yoga permet, aux enfants notamment, de développer une meilleure gestion des émotions ainsi que des outils pour améliorer la concentration et l’estime de soi grâce à la pratique des postures, aux étirements et aux exercices de respiration qui sont proposés dans un contexte ludique et sans compétition.
Les participants acquièrent ainsi des techniques pour être plus calmes, détendus et attentifs, d’avoir un sommeil plus reposant, et d’avoir une conscience de soi plus harmonieuse.

Votre rendez-vous

Date

18.07.2022 au 22.07.2022

Moment de l'activité

9h-17h

Prix

Payant

Participants

12

Accès

Centre Nature du Vallon de l'Allondon

Informations pratiques

Détails sur la page de l'inscription

Personnes à mobilité réduite

Non

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